Персональное нутрициологическое сопровождение

Твой путь к энергии, балансу и спокойствию через призму Аюрведы и современной нутрициологии🍃

Погружение в твою уникальную природу

Мы не будем подгонять тебя под общие стандарты. В основе программы — индивидуальный подход через призму Аюрведы.

  • 🍃Твой Аюрведический фундамент:


    • Мы определим твои ведущие доши (врожденную конституцию) — как в теле, так и в психике.
    • Поймем, что именно сейчас выходит из баланса, и почему ты чувствуешь себя не так, как хотелось бы.
    • Это знание станет главным ключом ко всему: от выбора еды до работы со стрессом.
  • 🍃Питание, которое подходит ИМЕННО тебе:

    • Я подберу для тебя персональный рацион, который будет гармонизировать доши, а не бороться с ними.
    • Мы разберем базовые принципы сильного пищеварения — краеугольный камень здоровья.
    • Научимся использовать сезонность и простые продукты себе во благо, чтобы еда стала твоим главным союзником.
  • 🍃Управление стрессом и энергией:

    • Мы внедрим аюрведические ритуалы, которые помогут телу и нервной системе восстанавливаться.
    • Подберем поддерживающие
    • нутрицевтики (витамины, минералы, травы) на основе твоих потребностей и анализов.
    • Я научу тебя не бороться со стрессом, а грамотно от него защищаться — это и есть стресспротекция.
Почему сопровождение намного эффективнее разовой консультации?

Потому что между «знать» и «делать» лежит пропасть, заполненная старыми привычками, слабостями и непониманием.



Я буду с тобой на каждом шагу:

  • Постоянная поддержка 5 дней в неделю:
    Любые вопросы в чате, моменты слабости, «срывы» или победы — я рядом, чтобы поддержать, объяснить и направить. Ты не останешься один на один с трудностями.
  • Работаем с причиной, а не следствием:
    Мы не просто меняем рацион. Мы меняем образ жизни и мышления, которые привели к дисбалансу.
  • Четкий план и адаптация:
    На основании результатов анализов я прописываю для тебя схему приема нутрицевтиков, мы по ней движемся и при необходимости корректируем курс. Это гибкий, живой процесс.
Этот формат для тебя, если:
  • ты перепробовала кучу диет, но результат не держится.
  • ты живешь в состоянии хронического стресса и усталости.

  • ты готова инвестировать 2 месяца в свое долгосрочное здоровье и хочешь сделать это с поддержкой эксперта.
Частые запросы, с которыми приходят на сопровождение:
  • апатия, сонливость и дефицит энергии
  • анемия
  • проблемы с ЖКТ (вздутие, газообразование, тяжесть, отрыжка, горечь после еды)
  • бессонница 
  • тревога и стресс
  • лишний вес и отеки
  • потеря аппетита 
  • выпадение волос
  • варикоз и сосудистые звездочки
  • ПМС
Увеличь картинку, чтобы ознакомиться с отзывами

Стоимость сопровождения

24 000₽

Здоровье — это не пункт назначения, а путешествие. С радостью стану твоим гидом на этом увлекательном пути. 
Записаться на сопровождение
Made on
Tilda